Các cách giảm nhanh mỡ bụng tức thì

Lượt xem : 282 | Ngày Đăng Tin: 09-01-2018

Các cách giảm nhanh mỡ bụng tức thì cho các chị em tham khảo

Nguyên tắc chung trong các phương pháp giảm mỡ hiệu quả đó là làm tiêu hao bớt calo, giải phóng năng lượng bằng nhiệt năng qua hình thức vận động. Và thủ phạm chính của việc tích mỡ đó chính là những lớp mỡ trắng nằm liền dưới da. Bạn đang thực hiện giải pháp nào để có được thân hình chắc khỏe? Liệu đó là giải pháp đi Spa hay tập thể dục có thể là yoga, đi bộ, bơi lội … Hay là nhờ sự kết hợp hỗ trợ giữa phương pháp dân gian với máy massage giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà mình? Dù hình thức nào đi nữa thì an toàn là điều được đặt lên đầu tiên, sau đó mới nói đến hiệu quả nhanh hay chậm. Hãy cùng Okbuy khám phá một số cách giảm nhanh mỡ bụng tức thì dưới đây nhé, sẽ rất bổ ích cho bạn nào đang muốn giảm cân đấy vì béo phì chính là nguyên nhân của nhiều bệnh tật nguy hiểm, khó lường.

1. Nguyên tắc giảm mỡ bụng có khoa học, an toàn mà hiệu quả

Trước khi nói về việc giảm béo bụng đúng khoa học, chúng ta hãy cùng điểm qua một số sai lầm về phương pháp giảm béo mà nhiều bạn trẻ đang áp dụng hiện nay.

  • Ăn kiêng quá mức, hạn chế luôn tinh bột và một số thành phần chất béo cần thiết làm trí nhớ giảm, gây bệnh huyết áp, biếng ăn …
  • Uống nước thay việc ăn cơm
  • Ăn nhiều chanh hoặc uống giấm, hoặc những thuốc giảm béo tức thì
  • Và còn nhiều phương pháp giảm béo cực kì tai hại khác mà nó sẽ đem lại hậu quả khôn lường nếu bạn không nhận thức được và cứ tiếp tục trong thời gian dài.

Vậy thì, nguyên tắc giảm mỡ bụng có khoa học nó sẽ diễn ra như thế nào cho đúng?

  • Trước hết, đó là bạn cần có chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học, hạn chế bữa ăn phụ, những thức ăn, thức uống có nhiều năng lượng như: thịt mỡ, mứt tết, nước tăng lực, nước ngọt có gas, bia rượu ….
  • Thứ nữa, hãy vận động. Các chuyên gia thống kê cho thấy, với những đối tượng có đặc trưng công việc ngồi lâu như dân văn phòng, lái xe hay dân IT thì lượng mỡ bụng tích tụ bên dưới da là điều khó tránh khỏi. Chính vì thế, với một tư thế ngồi đúng, thi thoảng dứng dậy đi bộ, thay vì đi thang máy bạn có thể đi cầu thang bộ thì nó sẽ tiêu hao đáng kể được năng lượng dư thừa đấy. Có thể bạn chưa biết, với mỗi 30 phút đi bộ, cơ thể chúng ta có thể giải phóng được 100kcal. Như vậy, thường xuyên vận động sẽ là cách để bạn giảm béo rất an toàn. Tuy nhiên, lại có một số đối tượng lười vận động, thế thì làm sao khuyến khích họ luyện tập? Đó là hãy giúp họ khơi dậy đam mê, hứng khởi với hình thức nhẹ sau đó tăng dần lên. Có thể đầu tiên là cuộc tản bộ bên hồ nước vào buổi chiều đẹp trời, hoặc đi bộ trong công viên … dần dần nâng cao lên tính chất vận động, bạn sẽ ý thức được cơ thể khỏe mạnh dần sau những lần luyện tập, vận động đó.
  • Cuối cùng, đó chính là thời gian nghỉ ngơi. Rõ ràng, sau những phút giây làm việc mệt nhọc rồi, cơ thể cần được ngỉ ngơi để cân bằng trạng thái, cân bằng năng lượng. Nếu bạn ngủ ít cũng sẽ bị béo phì đấy nhé. Đừng chủ quan với giờ giải lao nhé, nó cực kì có ích, là nhân tố tạo nên vẻ đẹp ngoại hình, làn da hay sắc thái khuôn mặt mỗi người.

Các cách giảm nhanh mỡ bụng tức thì

Ăn uống hợp lý

2. Khám phá cách giảm mỡ bụng đang cực phổ biến hiện nay

Đó là trào lưu hút mỡ bụng hoặc thắt đai dạ dày hoặc ấn huyệt phương pháp Nhật Bản. Tuy nhiên, theo PGS.TS Bác sỹ Nguyễn Thị Lâm - Chủ tịch Hội đồng Y khoa Hệ thống Saigon Smile Spa trên toàn quốc thì phương pháp này chỉ thực hiện đối với ai béo quá thôi chứ đã can thiệp dao kéo thì kiểu gì cũng có những biến chứng sau phẫu thuật. Nhẹ thì đó là viêm nhiễm, nặng thì có thể liên quan tính mạng bản thân mình. Do vậy, cũng có rất nhiều bạn e ngại, và chúng tôi không khuyến khích bạn làm theo cách này. Tốt nhất đó là thực hiện chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý. Phải biết làm chủ bản thân trước những cuộc vui. Ví như ngày tết, bạn có thể hạn chế ăn bánh chưng, bánh tét, mứt kẹo, bia rượu, nước uống có gas… thì cơ thể mới khỏe mạnh được.

Vậy thì đâu mới là cách làm thực sự hữu hiệu, vì không phải ai cũng có thời gian rảnh giống nhau, rồi thì điều kiện kinh tế nữa, đó là cả một vấn đề lớn.

Các cách giảm nhanh mỡ bụng tức thì

Tập thể dục cho vòng eo thon gọn

3. Giảm mỡ bụng bằng máy massage công nghệ Nhật, Mỹ, Đức kết hợp phương pháp dân gian mang lại hiệu quả tốt, an toàn cho sức khỏe người sử dụng

Để trả lời thắc mắc còn bỏ dở ở mục trên, thì máy massage công nghệ Nhật, Mỹ, Đức chính là nhân tố khơi nguồn sáng cho bạn, giúp bạn tìm tới một thân hình lý tưởng, một cơ thể khỏe mạnh, rắn rỏi, nói không với mỡ bụng. Bởi đây là những quốc gia có công nghệ massage tân tiến nhất thế giới hiện nay.

Máy có điểm gì nổi bật để có thể khẳng định được chất lượng?

Đó là áp dụng công nghệ ấn huyệt Shiatsu của Nhật với năng lượng tỏa ra từ đèn hồng ngoại để đốt cháy mỡ dư thừa. Bạn có thể lựa chọn chạy tự động hay luyện tập bằng tay để giảm béo hiệu quả.

Hoặc nhờ cơ chế rung nhịp nhàng như sóng, tựa như những bàn tay thực sự đang thao tác, ấn huyệt, day đều đặn trên từng bó cơ trải đều khắp vùng bụng hoặc 1 vị trí nào đó bạn cần massage, chỉ với 15- 30 phút mỗi lần luyện tập, cơ thể đã giải phóng được năng lượng rất nhiều.

Những sản phẩm có thể điểm danh tới như: Đai massage giảm mỡ bụng Hanln X5-1 công tắt, Máy massage bụng X5 HANLN HL-806 - 5 motor rung, Máy massage xung điện chuyên tập GYM Beauty Body EMS, Đai massage bụng xung điện Beurer EM38, Đai massage bụng xung điện 2 cực Beurer EM30 … Bạn có thể xem chi tiết từng sản phẩm này tại link sau https://okbuy.vn .

Các cách giảm nhanh mỡ bụng tức thì

Đai massage bụng xung điện Beurer EM38

Trong khi sử dụng máy, bạn hoàn toàn làm chủ được thời gian, tình huống luyện tập, không gian luyện tập và kể cả kết hợp những liệu pháp dân gian khác để hiệu quả nhanh hơn. Ví dụ như: bôi kem tan mỡ bụng từ chiết xuất thiên nhiên như gừng tươi, dầu dừa, trà xanh … Có thể kết hợp chườm nóng bằng muối trắng rang trộn với gừng tươi, ngải cứu rang dấm thanh … những bài thuốc này vừa lưu thông khí huyết, điều hòa tim mạch, lại vừa có tác dụng giảm béo thần kì, nhất là trong việc đốt tan mỡ trắng, thủ phạm đáng gét nhất gây nên tình trạng béo phì.

Các cách giảm nhanh mỡ bụng tức thì

Đai massage giảm mỡ bụng Hanln X5-1 công tắt

4. Lợi ích của việc giảm mỡ bụng bằng máy massage

  • Trước hết đó là an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
  • Sau đó là hiệu quả nhanh chóng, mà chi phí lại rẻ ( tiết kiệm rất đáng kể so với việc dùng thuốc hoặc đi Spa, phẫu thuật … )
  • Bạn làm chủ được cuộc chơi, tức là mọi tình huống về thời gian luyện tập, chế độ luyện tập, tốc độ vận hành … rất là tuyệt vời.
  • Hiệu quả như mong muốn nếu bạn kiên trì và kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, điều độ.

5. Khi cần sẽ mua hàng ở đâu cho uy tín

Hiện tại, những sản phẩm đai massage giảm mỡ bụng hoặc máy massage toàn thân được bày bán tại các gian hàng của Okbuy trên toàn quốc.

Cách nhanh nhất để bạn mua hàng đó là gọi điện tới số máy 028 3974 2186 - 0888 560 789 - 028 6680 4039 để được tư vấn miễn phí, hỗ trợ mua hàng 24/7.

Các bạn lưu ý nhé, khi đã bỏ ra công sức, tâm trí để có được cơ thể khỏe mạnh thì nên lựa chọn địa chỉ uy tín để mua hàng, trao trọn tin yêu, tránh tiền mất, tật mang.

Chúc các bạn có được thân hình khỏe mạnh với vòng eo đáng mơ ước.

Giảm 20%
Máy masage bụng Slender Vshaper
Giá gốc: 750,000 đ
Giá bán:590,000 đ
Giảm 20%
Đai massage bụng X5 pin sạc hồng ngoại Wireless Belt
Giá gốc: 680,000 đ
Giá bán:520,000 đ
Giảm 20%
Đai massage bụng X5 Hanln HL-808 - 2 đèn hồng ngoại
Giá gốc: 430,000 đ
Giá bán:350,000 đ
Giảm 20%
Đai massage giảm mỡ bụng Vibro Shape chính hãng giá rẻ
Giá gốc: 650,000 đ
Giá bán:320,000 đ

Hỏi, Đáp Về Nội Dung Tin :

Xem Thêm Bình Luận