Góc chia sẻ - Kinh nghiệm

Mẹo giảm mỡ bụng sau sinh thành công - bạn nên biết ngay

Mẹo giảm mỡ bụng sau sinh thành công - bạn nên biết ngay

Các chuyên gia đã cho rằng việc cho con bú sữa sẽ giúp mẹ giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng và thành công. Vì nó có thể đốt 100 calo mỗi ngày.
Top 5 đai massage bụng tốt nhất hiện nay được nhiều người sử dụng

Top 5 đai massage bụng tốt nhất hiện nay được nhiều người sử dụng

Đai massage bụng là chiếc máy vô cùng hiện đại và giúp con người xóa bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóng và mang lại hiệu quả cao. Bởi, đai được trang bị các tính năng xoa bóp, massage
Điềm báo và nguyên nhân: Giật mắt phải ở nam giới

Điềm báo và nguyên nhân: Giật mắt phải ở nam giới

Với tình trạng giật mắt phải ở nam giới thì nhiều người đã cho rằng đó là điềm báo hiệu cho một việc xấu hay tốt đẹp nào đó. Và cũng chính các triệu chứng này, nhiều người đã cho r
Ăn xoài có béo không? ăn xoài có nóng không? giải đáp từ chuyên gia

Ăn xoài có béo không? ăn xoài có nóng không? giải đáp từ chuyên gia

“Ăn xoài có béo không” đây là một câu hỏi mà đã có rất nhiều người quan tâm và có lượt search (tìm kiếm) trên google lên tới con số 2.620.000. Thật ra thì việc ăn xoài sẽ không gây
Thỉnh thoảng đau hông bên trái, đau hông bên phải thì phải làm sao?

Thỉnh thoảng đau hông bên trái, đau hông bên phải thì phải làm sao?

“Đau hông bên trái” “Đau hông bên phải” là một trong những căn bệnh phổ biến ngày nay. Triệu chứng này gây cho người bệnh mệt mỏi, đau nhức khó chịu mỗi khi gặp phải. Chắc các bạn
Giải đáp: uống gừng mật ong vào lúc nào là hợp lí và mang lại kết quả tốt nhất

Giải đáp: uống gừng mật ong vào lúc nào là hợp lí và mang lại kết quả tốt nhất

Với câu hỏi thắc mắc của bạn: “Thời điểm tốt nhất để uống gừng mật ong vào lúc nào”. Thì với câu hỏi này, được các chuyên gia cho rằng, bạn nên áp dụng là sáng sớm. Và với phương p
Phương pháp dân gian: 3 cách trị đau gót chân tại nhà - bạn nên biết

Phương pháp dân gian: 3 cách trị đau gót chân tại nhà - bạn nên biết

Thay vì sử dụng thuốc tây dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn, do đó để chữa trị an toàn cho sức khỏe mà đã có rất nhiều người dùng 3 cách trị đau gót chân tại nhà ngay dưới
Chia sẻ kinh nghiệm: 5 bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả trong 7 ngày

Chia sẻ kinh nghiệm: 5 bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả trong 7 ngày

Tư thế rắn hổ mang còn được gọi cobra pose, đây được xem là một trong những bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ vô cùng hiệu quả và đem lại kết quả nhanh vì động tác này t
Vì sao bạn nên làm sạch da bằng máy rửa mặt?

Vì sao bạn nên làm sạch da bằng máy rửa mặt?

Sự ra đời của máy rửa mặt đem lại một bước tiến lớn trong việc làm sạch da. Nếu bạn muốn biết liệu nó có cần thiết hay không, thì hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!
Làm cách nào để giảm nhanh cơn đau lưng cho dân văn phòng?

Làm cách nào để giảm nhanh cơn đau lưng cho dân văn phòng?

Bài viết chia sẻ một số mẹo nhỏ giúp ngăn ngừa và kiểm soát cơn đau lưng hiệu quả cho dân văn phòng. Hãy tham khảo và áp dụng để sớm loại bỏ được cơn đau lưng của bạn nhé!
Những cách trị đau lưng cấp tốc khỏi nhanh không sử dụng thuốc?

Những cách trị đau lưng cấp tốc khỏi nhanh không sử dụng thuốc?

Đau lưng, làm cách nào để chữa khỏi nhanh? là câu hỏi được nhiều người bệnh đặt ra. Nếu bạn đang tìm cách chữa khỏi bệnh đau cột sống lưng nhanh, thì hãy tham khảo những gợi ý của
5 Bí quyết giảm béo bụng an toàn tại nhà

5 Bí quyết giảm béo bụng an toàn tại nhà

Bạn muốn giảm béo bụng an toàn tại nhà, hãy tham khảo ngay 5 tuyệt chiêu mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này để sớm sở hữu vòng eo lý tưởng nhé!
Cách giảm béo bụng đơn giản dễ thực hiện tại nhà

Cách giảm béo bụng đơn giản dễ thực hiện tại nhà

Bạn muốn có vòng eo con kiến, nhưng bạn không có thời gian đến phòng tập, bạn ngại việc phải ăn kiêng ép cân. Thì hãy tham khảo một số cách giảm béo bụng đơn giản dễ thực hiện tại
Cách trị đau lưng mãn tính không phẫu thuật xâm lấn

Cách trị đau lưng mãn tính không phẫu thuật xâm lấn

Bài viết chia sẽ cách điều trị đau lưng mãn tính không phẫu thuật xâm lấn. Nếu bạn đang mắc phải căn bệnh này, hãy tham khảo ngay để có thêm nhiều cách điều trị hữu ích nhé!
Cách kiểm soát bệnh viêm khớp gối không cần thuốc

Cách kiểm soát bệnh viêm khớp gối không cần thuốc

Nếu bạn đang bị viêm khớp gối thì hãy tham khảo ngay "Cách kiểm soát bệnh viêm khớp gối không cần thuốc" để có thể chung sống với bệnh cũng như làm chậm quá trình tiến triển.
Bí quyết giảm đau mỏi chân khi đi đứng lâu và mang giày cao gót nhiều

Bí quyết giảm đau mỏi chân khi đi đứng lâu và mang giày cao gót nhiều

Nếu bạn đang tìm kiếm “Bí quyết giảm đau mỏi chân khi đi đứng nhiều” thì hãy tham khảo ngay bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp nhiều thông tin bổ ích cho bạn.
Cách bảo vệ xương khớp gối hiệu quả

Cách bảo vệ xương khớp gối hiệu quả

Khớp gối là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương và thoái hóa nhất trong hệ xương khớp con người. Chính vì thế hãy tham khảo ngay bài viết này để biết cách nên bảo vệ khớp gối
Bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon

Bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon

Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, thường xuyên thức dậy vào giữa đêm và không ngủ lại được thì hãy tham khảo ngay bài viết này, để chúng tôi chia sẻ bí quyết giúp
Cách làm giảm đau cột sống cổ tại nhà

Cách làm giảm đau cột sống cổ tại nhà

Đau cột sống cổ thường xuất hiện phổ biến ở nhiều đối tượng và do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm giảm đau cột sống cổ tại nhà thì hãy tham khảo bài viế
Cách hồi phục cơ bắp sau khi tập thể hình, chơi thể thao hiệu quả

Cách hồi phục cơ bắp sau khi tập thể hình, chơi thể thao hiệu quả

Bạn thường xuyên tập luyện thể hình, chơi thể thao, nhưng bạn không biết cách phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện. Hãy tham ngay bài viết này để biết "cách hồi phục cơ sau khi tập th
Nguyên nhân và cách hỗ trợ phục hồi giãn dây chằng lưng nhanh

Nguyên nhân và cách hỗ trợ phục hồi giãn dây chằng lưng nhanh

Giãn dây chằng lưng là một chấn thương khá thường gặp, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, khả năng vận động và có thể gây liệt nếu không được xử trí kịp thời. Hãy tham khảo bài viết này
Nguyên nhân và cách điều trị nhức mỏi chân vào buổi sáng

Nguyên nhân và cách điều trị nhức mỏi chân vào buổi sáng

Các cơn đau nhức, tê mỏi chân ảnh hưởng nhiều đến khả năng lao động, sinh hoạt. Hãy cùng chúng tôi tìm ra nguyên nhân nhức mỏi chân vào buổi sáng và tìm cách điều trị hiệu quả nhất
3 cách giảm đau cơ khi tập thể dục, đơn giản không cần dùng thuốc

3 cách giảm đau cơ khi tập thể dục, đơn giản không cần dùng thuốc

Bạn đang bị đau cơ sau khi tập thể dục, nhưng chưa tìm ra cách điều trị hiệu quả. Hãy tham khảo ngay “3 cách giảm đau cơ khi tập thể dục, đơn giản không cần dùng thuốc”, để sớm tìm
Phương pháp giảm mỡ bụng hữu hiệu, bạn nên áp dụng ngay

Phương pháp giảm mỡ bụng hữu hiệu, bạn nên áp dụng ngay

Nếu bạn đang muốn tìm cho mình một cách giảm mỡ bụng nhanh chóng để lấy lại cho mình một vóc dáng hoàn hảo thì hãy tham khảo ngay bài viết này. Chắc chắn những phương pháp chúng tô
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho người lười vận động

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho người lười vận động

Tập luyện thể dục, chơi thể thao là cách giảm cân hiệu quả nhất. Nhưng bạn là người lười vận động, không thích chơi thể thao và quá bận rộn cho các công việc hàng ngày. Thì hãy tha
TOP 3 bài thuốc chữa đau lưng bằng muối nóng đơn giản dễ làm tại nhà

TOP 3 bài thuốc chữa đau lưng bằng muối nóng đơn giản dễ làm tại nhà

Bài viết chia sẽ "TOP 3 bài thuốc chữa đau lưng bằng muối nóng đơn giản dễ làm tại nhà" để bạn có thể áp dụng trong việc điều trị căn bệnh đau lưng dai dẵng. Hãy tham khảo thử nhé!
Bồn ngâm chân loại nào tốt?

Bồn ngâm chân loại nào tốt?

Bồn ngâm chân là sản phẩm được nhiều người sử dụng vì nó mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bồn ngâm chân loại nào là tốt luôn là câu hỏi đặt ra từ nhiều người tiêu dùng.
3 cách giảm mỡ bụng bằng muối biển siêu nhanh

3 cách giảm mỡ bụng bằng muối biển siêu nhanh

Nếu bạn chưa biết cách chườm muối thì hãy tham khảo “3 cách giảm mỡ bụng bằng muối siêu nhanh” mà chúng tôi chia sẽ để có thêm kinh nghiệm thực hiện nhé!
Cần làm gì để hết căng cơ nhanh?

Cần làm gì để hết căng cơ nhanh?

Hãy tham khảo ngay bài viết này để hiểu về căng cơ là gì, những dấu hiệu nhận biết và cách xử lý để có thể dễ dàng xử lý khi gặp phải bạn nhé!
Cách giảm béo bụng hiệu quả cho nàng công sở

Cách giảm béo bụng hiệu quả cho nàng công sở

Nếu bạn đang làm việc văn phòng và chật vật tìm cách giảm mỡ bụng thì hãy tham khảo ngay bài viết này để học hỏi được những kinh nghiệm bổ ích trong hành trình lấy lại vòng eo con