Nguyên nhân đau khớp gối và cách điều trị hiệu quả không dùng thuốc

Đau khớp gối:nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả không dùng thuốc - bạn nên biết ngay

Đau khớp gối là một triệu chứng đau nhức thường gặp ở người lớn tuổi, người lam văn phòng, người lao động nặng hay người tài xế. Triệu chứng tuy không gây nguy hiểm nhưng nó có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người bệnh cũng như gây ra các tình trạng bệnh không mong muốn khác. Vậy để biết thêm về nguyên nhân đau khớp gối và cách điều trị thành công không dùng thuốc thì hãy đọc bài viết dưới đây để giảm cân nhanh chóng nhé.

" Hy vọng bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những thông tin mà bạn cần "

1. Nguyên nhân đau khớp gối?

1.1 Nguyên nhân đau khớp gối do gãy xương

Gãy xương là một trong những yếu tố gây ra đau khớp gối, vì xương đầu gối bao gồm xương đùi, xương ống chân và xương bánh chè. Và trong một số trường hợp, khi xương bánh chè ở đầu gối bị gãy, nứt vỡ trong các va chạm, tai nạn hoặc té ngã thì sẽ dẫn dến các cơn đau đớn đến khớp gối. Ngoài ra, khi bị loãng xương, yếu xương cũng rất dễ bị gãy xương ở vùng đầu gối khi chỉ bước đi sai tư thế và thường gặp ở người lớn tuổi.

>>> Xem thêm máy mát xa đầu gối qua đường link: https://okbuy.vn/may-massage-dau-goi-439

Nguyên nhân đau khớp gối có thể là do bị loãng xương

1.2 Nguyên nhân đau khớp gối do trật xương khớp gối

Trật xương khớp gối là hiện tượng gây ra những tình trạng đau khớp gối trầm trọng, đây là tình trạng xương bánh chè ở khớp gối bị trượt ra khỏi vị trí ban đầu và thường là ở bên ngoài khớp gối và gây đau khớp.

1.3 Nguyên nhân đau khớp gối do viêm gân bánh chè

Viêm gân là tình trạng kích thích và viêm ở một hoặc nhiều gân ở khớp gối và dẫn đến đau đớn và nhức mỏi hơn. Tình trạng này thường xảy ra phổ biến ở những người chạy bộ, vận động viên, người thường xuyên tập gym, người đi xe đạp hoặc những người tham gia các hoạt động thể dục, thể thao như nhảy cao, nhảy xa

1.4 Nguyên nhân đau khớp gối do béo phì hoặc thừa cân

Béo phì, thừa cân cũng là những nguyên nhân đau khớp gối trầm trọng. Điều này, có thể gây căng thẳng cho khớp gối ngay cả trong các hoạt động bình thường như đi bộ hoặc lên xuống cầu thang. Ngoài ra, hiện tượng béo phì, thừa cân cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm xương khớp và làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối nghiêm trọng.

1.5 Nguyên nhân đau khớp gối do khớp gối thiếu linh hoạt

Việc hoạt động linh hoạt không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà nó còn giúp cho toàn bộ các khớp không bị đau.Tuy nhiên, nếu khớp gối kém kinh hoạt thì có thể dẫn đến các cơ bị đau nhức và làm tăng nguy cơ chấn thương về sau nghiêm trọng.

Nguyên nhân đau nhức khớp gối là do khớp gối kém linh hoạt

1.6 Nguyên nhân đau khớp gối do tính chất công việc

Vì tính chất công việc như: lao động nặng, người làm việc văn phòng, thường xuyên đi đứng nhiều hay ngồi lâu một chỗ....hay người đang tập luyện một số môn thể thao có thể gây căng thẳng cho khớp gối như trượt tuyết, bóng rổ,… . Những việc này có thể làm tăng áp lực và nguy cơ đau khớp gối trầm trọng.

2. Cách điều trị đau khớp gối không dùng thuốc

2.1 Cách điều trị đau khớp gối bằng túi chườm nóng

Túi chườm nóng là chiếc túi chườm hiện đại được ứng dụng nhiều nhiệt độ vừa đủ giúp chữa trị nhiều căn bệnh khác nhau và đây cũng là phương pháp tự nhiên vô cùng an toàn khi sử dụng. Và cách sử dụng túi chườm nóng muối biển này không chỉ tiện lợi mà nó vô cùng dễ thực hiện. Đặc biệt là mang đến tác dụng giảm đau lại nhanh chóng và hiệu quả tối đa.

2.2 Cách điều trị đau khớp gối bằng máy massage đầu gối

Ngoài túi chườm nóng bạn có thể xem thêm máy massage đầu gối Nikio NK-186 vì đây là thiết bị được phát minh nhằm làm giảm đau đầu gối và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp vùng đầu gối. Được thiết kế hiện đại với tính năng matxa 5in1: rung, nhiệt, hồng ngoại, túi khí, xung điện, máy massage khớp gối Nikio NK-196 trở thành thiết bị trị liệu đau nhức khớp gối hiệu quả. Sản phẩm có thể sử dụng đơn giản tại nhà hoặc ở văn phòng, phòng ngủ giúp tiện lợi trong việc sử dụng.

Người lớn tuổi, người lao động nặng thường gặp các cơn đau dai dẳng tại các khớp gối, hoặc những người có tiền sử bệnh đau khớp, viêm khớp khi trái gió trở trời thì nên sử dụng máy massage đầu gối Nikio NK-186 thường xuyên để có đôi chân khỏe mạnh linh hoạt hơn.

2.3 Cách điều trị đau khớp gối bằng súng massage cầm tay

Súng massage cầm tay cũng là một trong những thiết bị rung chuyên dụng để làm mềm cơ bắp, giảm căng tức, điều trị đau nhức, mệt mỏi và hỗ trợ phục hồi tổn thương cho cơ sau những giờ tập luyện cường độ cao. Hay nói cách khác thì súng massage gun là thiết bị điều trị đau nhức khởi phát muộn sau tập luyện hiệu quả.

=> Qua các kinh nghiệm được chúng tôi chia sẻ trên, chắc hẳn bạn cũng đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân đau khớp gối và cách điều trị hiệu quả không dùng thuốc rồi phải không nào. Nếu bạn đang có nhu cầu mua sắm các loại máy massage đàu gối, túi chườm nóng, súng massage cầm tay, nệm matxa, đệm massage, ghế mát xa các loại máy massage….thì có thể truy cập vào website: OKBUY.vn hay có thể liên hệ qua hotline: 1900 2807, 028 7777 2807 TƯ VẤN MIỄN PHÍ, KHÔNG MUA KHÔNG SAO. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe và thực hiện, áp dụng cách thức trên một cách hiệu quả nhất nhé.

Bài viết liên quan:

- Ai là người dễ bị đau nhức khớp gối