Phản ứng ngứa khi sử dụng máy massage bụng – hiện tượng bình thường người dùng không nên quá lo lắng

Phản ứng ngứa khi sử dụng máy massage bụng – hiện tượng bình thường người dùng không nên quá lo lắng

Trong quá trình sử dụng máy massage bụng để giảm mỡ, săn chắc cơ thể hoặc thư giãn, một số người dùng gặp phải tình trạng ngứa nhẹ ở vùng bụng. Hiện tượng này khiến nhiều người hoang mang, thậm chí lo lắng rằng thiết bị có gây hại cho da hay ảnh hưởng đến sức khỏe không. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng này, hãy cùng OKBUY phân tích sâu các cơ chế hoạt động của máy massage bụng và phản ứng tự nhiên của cơ thể nhé!

1. Nguyên nhân của cảm giác ngứa khi sử dụng máy massage bụng

1.1 Tăng tuần hoàn máu đột ngột:

Máy massage bụng dù là loại rung cơ học, dùng sóng xung điện (EMS, TENS) hay con lăn xoa bóp, nhiệt nóng, đều có điểm chung là kích thích tuần hoàn máu dưới da. Khi máy bắt đầu massage, các mao mạch dưới da được giãn nở để đưa máu đến các mô nhiều hơn, giúp:

• Giải phóng độc tố

• Tăng oxy cho tế bào

• Kích thích hoạt động trao đổi chất

Tuy nhiên, sự gia tăng lưu lượng máu đột ngột ở những vùng da ít vận động như bụng có thể làm các đầu dây thần kinh cảm giác hoạt động mạnh mẽ hơn, gây nên cảm giác ngứa, châm chích hoặc hơi nóng ran. Đây là phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường, không phải là dấu hiệu bệnh lý hay phản ứng dị ứng.

Sự gia tăng lưu lượng máu đột ngột ở những vùng da ít vận động như bụng có thể làm các đầu dây thần kinh cảm giác hoạt động mạnh mẽ hơn, gây nên cảm giác ngứa

1.2 Phản ứng thần kinh dưới da khi cơ thể chưa quen

Máy massage bụng khi hoạt động sẽ tác động lên lớp cơ và mô mỡ bằng những rung động hoặc xung điện nhẹ. Những kích thích này khiến cơ bụng co thắt nhẹ nhàng tương tự như bạn đang tập thể dục. Cơ chế này không chỉ giúp đốt mỡ, săn chắc cơ bụng mà còn khiến các dây thần kinh dưới da bị đánh thức sau thời gian dài không vận động.

Khi dây thần kinh phản ứng với những kích thích mới lạ, bạn có thể cảm nhận được cảm giác: Ngứa ngáy nhẹ, tê tê rần rần như kiến bò. Hiện tượng này thường xảy ra trong 3 – 5 lần đầu sử dụng, sau đó sẽ giảm hẳn khi cơ thể thích nghi.

1.3 Ma sát với da khi đeo đai massage quá chặt

Một số dòng máy massage bụng dạng đai quấn quanh eo có thể gây ma sát với da, nhất là khi đeo chặt hoặc di chuyển nhiều trong quá trình sử dụng. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm hoặc đang khô ráp, ma sát có thể làm kích ứng tạm thời và gây cảm giác ngứa râm ran. Ngoài ra, khi da tiết mồ hôi nhưng không được lau khô kịp thời, kết hợp với lực rung hoặc ép sát từ máy, cảm giác ngứa có thể xuất hiện rõ hơn.

Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm hoặc đang khô ráp, ma sát có thể làm kích ứng tạm thời và gây cảm giác ngứa râm ran

1.4 Cơ thể đào thải độc tố

Một số chuyên gia cho rằng khi máy massage hoạt động, quá trình giải phóng độc tố và mô mỡ thừa dưới da cũng khiến cơ thể có phản ứng tương tự như khi xông hơi hoặc massage toàn thân: cảm giác ngứa nhẹ, nóng ran, .... Đây là dấu hiệu tốt, cho thấy cơ thể đang phản ứng tích cực với việc kích thích trao đổi chất

2. Cách giảm cảm giác ngứa khi sử dụng máy massage bụng

Để tránh cảm giác khó chịu trong giai đoạn đầu sử dụng máy massage bụng, người dùng có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau:

• Làm sạch da trước khi sử dụng: Hãy đảm bảo vùng da sử dụng máy sạch sẽ và khô thoáng. Mồ hôi, bụi bẩn hoặc dầu trên da có thể làm tăng độ ma sát, từ đó dẫn đến ngứa hoặc kích ứng nhẹ.

• Bắt đầu với mức độ nhẹ: Ở những lần đầu sử dụng, bạn nên chọn cường độ thấp nhất, sau đó tăng dần theo khả năng thích nghi của cơ thể. Việc ép cơ thể tiếp nhận lực rung hoặc xung điện quá mạnh ngay từ đầu có thể gây ra phản ứng mạnh hơn mức cần thiết.

• Mặc một lớp áo mỏng: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy mặc một lớp áo mỏng cotton giữa máy và da để giảm ma sát và giảm tiếp xúc trực tiếp với bề mặt máy.

• Sử dụng gel dẫn điện phù hợp: Với những dòng máy matxa bụng sử dụng xung điện, nên sử dụng gel dẫn điện chuyên dụng để đảm bảo tiếp xúc tốt và tránh tình trạng khô rát hoặc ngứa do điện cực tiếp xúc trực tiếp.

Hãy đảm bảo vùng da sử dụng máy sạch sẽ và khô thoáng. Mồ hôi, bụi bẩn hoặc dầu trên da có thể làm tăng độ ma sát, từ đó dẫn đến ngứa hoặc kích ứng nhẹ

3. Phản ứng ngứa – dấu hiệu cho thấy máy massage bụng đang phát huy đúng công dụng

Cảm giác ngứa nhẹ khi dùng máy massage bụng là dấu hiệu tích cực cho thấy máy đang hoạt động hiệu quả. Đó là biểu hiện của:

• Tuần hoàn máu được kích thích

• Tế bào mỡ được phân giải

• Cơ bụng được vận động

• Độc tố được đào thải

• Hệ thần kinh phản ứng tốt với massage

Cảm giác ngứa nhẹ khi dùng máy massage bụng là dấu hiệu tích cực cho thấy máy đang hoạt động hiệu quả

Chỉ cần sử dụng đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp, bạn sẽ nhanh chóng vượt qua cảm giác ban đầu và tận hưởng những lợi ích mà máy massage bụng mang lại: giảm mỡ, săn chắc eo, tăng cường sức khỏe và thư giãn mỗi ngày.

Cảm giác ngứa khi sử dụng máy massage bụng là phản ứng sinh lý bình thường, chứng tỏ máy đang hoạt động hiệu quả trong việc kích thích cơ bụng và tăng lưu thông máu. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng máy massage bụng để cải thiện vóc dáng cơ thể.