Thủ phạm nào gây đau vùng thắt lưng? Phương pháp điều trị?

Thủ phạm nào gây đau vùng thắt lưng? Phương pháp điều trị?

Hội chứng đau vùng thắt lưng là tình trạng mà nhiều người đang gặp phải. Khiến cho khả năng người bệnh bị hạn chế làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Vậy, thủ phạm nào gây ra đau vùng thắt lưng. Cùng tham khảo bài viết dưới để biết cách khắc phục nhé!

1. Yếu tố nào gây ra tình trạng đau vùng thắt lưng?

Các chuyên gia cho rằng, tình trạng đau vùng thắt lưng có thể là do một số yếu tố như sau:

1.1 Đau vùng thắt lưng thoái hoá xương khớp là do tuổi tác

Người cao tuổi rất dễ bị đau vùng thắt lưng. Trong giai đoạn này, thì

cột sống thắt lưng hoặc thoát vị đĩa đệm. Đây cũng chính là 2 yếu tố phổ biến gây ra tình trạng đau vùng thắt lưng. Ngoài ra, thì những người cao tuổi từng trải qua các chấn thương hoặc mắc các bệnh lý ở đường tiết niệu như là sỏi thận,.. cũng có thể gặp phải tình trạng này.

Đau vùng thắt lưng có thể là do yếu tố tuổi tác gây ra tình trạng

1.2 Tư thế đứng hay ngồi hoặc sinh hoạt không đúng trong thời gian dài

Đau vùng thắt lưng thường liên quan đến nhiều tư thế và sức mạnh của lưng và cùng với cơ bụng. Do đó, mà việc thường xuyên đứng hay ngồi sai tư thế hoặc là mang vác vật nặng cũng có thể khiến bạn bị đau vùng thắt lưng. Vì vậy, mà bạn cần giữ cho cơ thể có tư thế đúng trong công việc và trong cuộc sống hàng ngày.

1.3 Do bị tổn thương mô mềm

Đây là thủ phạm thường gặp ở những người vận động hoặc những người phải làm việc nặng trong thời gian dài. Khi các cơ ở lưng bị căng cứng hoặc bị rách do hoạt động quá mức sẽ gây đến tình trạng bị viêm nhiễm hoặc co thắt gây ra tình trạng đau vùng thắt lưng.

1.4 Trọng lượng cân nặng cơ thể gây áp lực lên cột sống

Tình trạng đau vùng thắt lưng thường xuất hiện ở những người béo phì. Trọng lượng lớn khiến cho khung xương bị đưa về phía trước làm căng phần lưng dưới khiến cho người bệnh bị đau vùng thắt lưng. Theo Hiệp hội Y tế Béo phì Hoa Kỳ, thì phụ nữ thừa cân hoặc có vòng eo lớn sẽ có nguy cơ bị đau thắt lưng cao hơn so với các đối tượng khác.

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Bí quyết uống diếp cá trị giãn tĩnh mạch và tăng sức khỏe?

- Top máy mát xa cầm tay của Nhật giá tốt bán chạy nhất 2022

Béo phì đó chính là thủ phạm gây ra đau vùng thắt lưng

1.5 Bị rối loạn chức năng khớp

Thoái hóa khớp là tình trạng bị suy giảm chức năng của khớp, dây, cơ và dây thần kinh, gân và gai. Các tình trạng đau vùng thắt lưng có thể xảy ra nếu xương và khớp bị viêm và dẫn đến rối loạn chức năng và hình thành đai nên gây đau vùng thắt lưng.

2. Phương pháp điều trị đau vùng thắt lưng hiệu quả nhanh chóng bạn không nên bỏ lỡ

Khi cảm thấy bị đau vùng thắt lưng, thì bạn có thể áp dụng các phương pháp để khắc phục sớm tình trạng tại nhà như sau:

• Nhiều người nghỉ ngơi thư giãn và cố gắng thư giãn trong 1 đến 2 ngày.
• Hạn chế các hoạt động quá sức nhiều nhất có thể để ngăn cơn đau vùng thắt lưng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
• Sử dụng máy massage xung điện Nikio để xoa bóp thư giãn giảm đau vùng thắt lưng và giảm bớt sự khó chịu.
• Chườm lạnh hoặc là chườm nóng không chỉ giúp giảm đau vùng thắt lưng mà còn có thể làm tăng lưu lượng máu và giảm căng cơ tốt nhất.

Chườm lạnh sẽ giúp giải quyết tình trạng đau vùng thắt lưng

3. Máy massage xung điện Nikio NK-100 tích hợp nhiều chế độ massage giúp trị đau vùng thắt lưng tốt nhất

Nếu bạn thường xuyên bị nhức mỏi cơ hay đau vùng thắt lưng và mỏi cổ, thì hãy sắm ngay cho mình một chiếc máy xung điện Nikio NK-100 có sử dụng dòng điện tần số thấp, giúp massage trực tiếp lên vùng bị đau thắt lưng giúp thư giãn và giảm căng thẳng mệt mỏi, không những thế còn hỗ trợ giảm đau vùng thắt lưng nhanh chóng.

Máy xung điện trị liệu Nikio NK-100 được tích hợp nhiều chế độ massage lưng, châm cứu, bấm huyệt và giác hơi,… mang đến cho bạn những phút giây thư giãn tuyệt vời nhất ngay tại nhà.

Điểm nổi bật của máy massage xung điện Nikio NK-100 chính là chế độ massage. Với 8 chế độ massage khác nhau, giúp bạn có thể dễ dàng cài đặt cơ chế và tận hưởng cảm giác mát xa tuyệt vời ngay tại nhà hiệu quả vượt trội.

Với chiếc máy xung điện Nikio NK-100 sẽ được thiết kế 2 kênh đầu ra với 4 miếng dán xung điện giúp cho bạn massage vùng lưng, massage cổ vai hay nhiều vị trí khác nhau cùng một điểm.

Đặc biệt, là dòng sản phẩm này còn có thể massage cho 2 người cùng lúc. Tần số xung được chia thành làm 15 mức phân chia lại khác nhau giúp bạn có thể chọn tần số tạo ra sức mạnh của cuộc sống với cảm biến massage tuyệt vời.

Thời gian, chế độ massage của máy sẽ được hiển thị trên màn hình LED giúp cho bạn dễ dàng kiểm tra. Ngoài ra, máy massage xung điện Nikio NK-100 có chức năng hẹn giờ linh hoạt từ 5, 10 và 15 phút. Tính năng này sẽ giúp cho người dùng kiểm soát thời lượng sử dụng tốt hơn và tránh trường hợp sử dụng các hiệu ứng phản hồi.

Máy xung điện Nikio NK-100 có thiết kế hiện đại và tinh tế nhưng rất nhỏ gọn. Các thiết bị hoạt động bằng pin không kết hợp với tổng mức sạc chỉ là 4,5V là an toàn cho người dùng.

Với thiết kế tiện dụng, giúp cho người dùng có thể thuận tiện mang theo đến bất cứ đâu như đến văn phòng hay đi công tác và du lịch dài ngày.

>>>Tham khảo thêm: Máy massage xung điện Nikio NK-100 trị liệu đau vùng thắt lưng giúp thư giãn tận hưởng tuyệt vời

Máy massage xung điện Nikio NK-100 giúp giảm đau vùng thắt lưng

Mong rằng, qua bài viết trên bạn đã biết được những thủ phạm nào gây ra tình trạng đau vùng thắt lưng. Và cũng biết cách giải quyết khắc phục sớm tình trạng bằng chiếc máy massage xung điện Nikio bạn nên kiên trì sử dụng hàng ngày để mang lại kết quả như mong muốn. Còn chần chừ gì nữa, mà không nhanh tay truy cập trang website: https://okbuy.vn/ để sở hữu ngay em máy thần kỳ này.