Bí quyết uống diếp cá trị giãn tĩnh mạch và tăng sức khỏe?

Bí quyết uống diếp cá trị giãn tĩnh mạch và tăng sức khỏe?

Bạn đã bao giờ nghĩ đến uống diếp cá trị giãn tĩnh mạch chưa? Ngoài công dụng thần kỳ chữa suy hô hấp, thận và phổi thì còn có khả năng chữa trị giãn tĩnh mạch hiệu quả bất ngờ. Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách uống diếp cá trị giãn tĩnh mạch, cùng khám phá nhé!

1. Rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch như thế nào? Cách uống diếp cá thế nào để mang lại hiệu quả cao?

Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách uống diếp cá trị giãn tĩnh mạch vô cùng hiệu quả, bạn cần bỏ túi ngay:

1.1 Tác dụng của diếp cá trong trị giãn tĩnh mạch

Trong số các loại thảo mộc được công nhận là có tác dụng giúp chữa suy giãn tĩnh mạch, thì rau diếp cá là một trong những loại có hiệu quả nhất. Rau diếp rất giàu Flavonoid giúp cải thiện sức mạnh và các chức năng của thành tĩnh mạch.

Rau diếp cá có khả năng giúp làm giãn tĩnh mạch nhờ hoạt chất Flavonoid, hoạt chất này sẽ làm giảm áp lực lên thành mạch, từ đó sẽ giúp các thành mạch thu nhỏ. Uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch giúp cho người bệnh giảm các triệu chứng khó chịu như sưng tấy và đau rát.

Uống diếp cá chữa giãn tĩnh mạch và giúp thu nhỏ thành mạch

1.2 Hướng dẫn cách uống diếp cá trị giãn tĩnh mạch mang lại hiệu quả cao

Đầu tiên, thì bạn cần chuẩn bị khoảng tầm 125g rau diếp cá đem đi rửa sạch. Tiếp tục, là đem đi xay nhuyễn rau với khoảng nửa lít nước. Cuối cùng, thì phần nước lọc qua dây để bỏ bã và sau đó là uống. Vì rau diếp có vị chua và thanh ngọt nên một số người có thể sẽ cảm thấy hơi khó uống. Bạn có thể thêm đường hoặc là một chút muối. Nhưng chỉ cho chất lượng rất nhỏ để giúp tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 500 đến 700 ml nước rau diếp cá để chữa suy giãn tĩnh mạch và không nên uống quá nhiều.

Uống rau diếp cá từ 500 đến 700 ml mỗi ngày giúp trị giãn tĩnh mạch

2. Bị giãn tĩnh mạch thì nên bổ sung thực phẩm gì?

Người bị giãn tĩnh mạch ngoài uống diếp cá ra, thì có thể tham khảo một số loại thực phẩm giúp thuyên giảm nhanh tình trạng đó là:

2.1 Thực phẩm giàu vitamin C và cùng với E

Vitamin C và E là hai loại vitamin rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất giúp tạo năng lượng cho các hoạt động sống hàng ngày. Đặc biệt, là đối với những người bị suy giãn tĩnh mạch. Cần lưu ý là nên bổ sung các loại vitamin C từ các thực phẩm cùng nhóm như: cam, quýt, ổi hay đu đủ,… Giúp bổ máu và tăng mật độ tĩnh mạch, các mao mạch.

Nhóm thực phẩm có chứa nhiều vitamin E như là: hạt dẻ, hạt óc chó, dầu mầm lúa mì,...Đay là nguồn dinh dưỡng giúp góp phần chống oxy hóa và bảo vệ tĩnh mạch. Đặc biệt, trong vitamin E có khả năng phân giải cách chất béo đây là hoạt chất giúp làm chậm quá trình lưu thông máu. Bổ sung và ăn đầy đủ các chất giàu vitamin E có thể giúp bạn giảm khó chịu do giãn tĩnh mạch.

Ăn thực phẩm giàu vitamin C và E giúp trị giãn tĩnh mạch hiệu quả

2.2 Bổ sung nhiều thực phẩm chứa Flavonoid

Flavonoid, đặc biệt là Rutin, đóng một vai trò quan trọng trong việc củng cố các thành mạch. Cải thiện và hạn chế được tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Flavonoid rất là cần thiết để giúp người bị suy giãn tĩnh mạch hấp thụ vitamin C tốt hơn. Chất flavonoid có nhiều trong các loại rau xanh và các loại rau xanh có màu như là: cải xoong, xà lách và súp lơ,...

3. Máy massage chân ST-501B giúp trị liệu suy giãn tĩnh mạch và giảm đau nhức phù nề nhanh chóng

Máy massage chân Nikio ST-501B có khí nén hiện đại và xoa bóp áp lực khí giúp cải thiện suy giãn tĩnh mạch ở chân và tay giảm đau nhức, phù nề và nặng nề,...

Sản phẩm máy mát xa chân ST-501B có thể giúp bạn xoa bóp toàn bộ bàn chân của bạn. Từ đó giúp đùi tình trạng suy giãn tĩnh mạch cho bạn trải nghiệm massage tuyệt vời ngay tại nhà và giúp tiết kiệm được thời gian, tiền bạc và hiệu quả cao.

Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, thì bạn sẽ có một đôi chân khỏe mạnh và dẻo dai. Máy matxa chân ST-501B sử dụng công nghệ nén khí tiên tiến để xoa bóp bàn chân của người dùng. Với sự co bóp nhịp nhàng của túi khí, nên máy sẽ giúp bạn giảm mỏi chân hay tê chân khi đứng lâu và giúp cải thiện tình trạng phù chân và giảm giãn mạch ở chân,...

Công suất của máy mát xa chân Nikio ST-501B tạo ra lực nén tối đa lực lên đến 50KPA. Lực nén của túi khí được chia thành 3 mức độ nhẹ, trung bình đến mạnh khác nhau, tương ứng với 35, 42 và 50 KPA. Bạn có thể chỉnh sửa theo ý thích của mình để có cảm giác massage thoải mái nhất và mang lại kết quả tốt nhất cho sức khỏe người dùng. Máy sẽ tự động tắt sau 10 phút để giúp đảm bảo hiệu quả massage và an toàn cho người sử dụng. Ngoài ra, còn giúp nâng cao hiệu quả massage,

Đặc biệt, là máy mát xa chân ST-501B còn được trang bị tính năng tạo nhiệt để giúp làm ấm cơ thể. Tính năng này sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu và giúp cải thiện tình trạng phù chân, lạnh chân, đồng thời là suy giãn tĩnh mạch vô cùng hiệu quả.

Tính năng nhiệt độ có 2 mức nhiệt cho bạn lựa chọn từ nhẹ đến mạnh lần lượt là 37 độ và 40 độ C tuỳ theo ý thích.

Máy massage chân ST-501B xoa bóp giúp chân giảm giãn tĩnh mạch

[sanpham id="3774"]

Như vậy, bài viết trên chúng tôi đã hướng dẫn bạn cách uống diếp cá trị giãn tĩnh mạch hiệu quả nhất. Hy vọng rằng, bài viết sẽ hữu ích và giúp bạn khắc phục sớm tình trạng bằng chiếc máy massage chân tuyệt vời mà chúng tôi mới vừa chia sẻ trên. Bạn hãy nhanh tay truy cập vào trang website: https://okbuy.vn/ để nhanh chóng sở hữu máy.