Bí quyết trị đau mỏi cổ vai gáy cho dân văn phòng

Bí quyết trị đau mỏi cổ vai gáy cho dân văn phòng

Đau vai gáy là tình trạng phổ biến mà bất kì ai cũng có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày, trong đó dân văn phòng là đối tượng có nguy cơ mắc cao nhất. Tình trạng này khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, vận động khó khăn, từ đó giảm hiệu quả công việc. Vậy câu hỏi đặt ra là “Tại sao dân văn phòng hay bị đau mỏi cổ vai gáy? Và có cách nào ngăn ngừa và điều trị đau mỏi vai gáy để tránh những tổn thương lâu dài cho sức khỏe?” Hãy tham khảo ngay những chia sẽ bên dưới để chúng tôi giải đáp cho bạn nhé!