Máy xông hơi gia đình có tác dụng như thế nào?

Máy xông hơi gia đình có tác dụng như thế nào?

Xông hơi không chỉ là hoạt động thư giãn theo trào lưu mà đó còn là một phương thức trị liệu rất tốt cho sức khỏe. Hiểu được tác dụng tuyệt vời này, mọi người đều muốn trải nghiệm dịch vụ xông hơi tại spa chuyên dụng, nhưng kèm theo đó là những khoản chi phí khá cao. Vậy sao bạn không trang bị máy xông hơi ngay tại nhà? Hãy cùng OKBUY tìm hiểu xem máy xông hơi gia đình có tác dụng như thế nào đến sức khỏe của mỗi thành viên nhé !

Nói về máy xông hơi gia đình, hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm, thỏa sức cho bạn lựa chọn với nhiều tiện ích đa dạng, và mức giá phù hợp nhiều đối tượng khách hàng.

So với máy xông hơi tại các spa, dòng sản phẩm máy xông hơi gia đình đem lại tác dụng không thua kém máy xông hơi tại các spa chuyên nghiệp, thậm chí còn tạo sự thuận lợi, tiết kiệm thời gian và chi phí cho người sử dụng.

Máy xông hơi gia đình thiết kế gọn nhẹ, tiện lợi

Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời mà máy xông hơi gia đình đem lại cho sức khỏe của bạn và người thân :

1. Điều hòa khí huyết

Dưới tác động của nhiệt lượng tỏa ra từ hơi nước, mạch máu trên toàn bộ cơ thể được giãn nở, mồ hôi được bài tiết thông qua các lỗ chân lông.

Nhờ vậy, áp lực tác động lên các mạch máu được giảm đáng kể, cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, khí huyết lưu thông tốt.

Với những người cao huyết áp, việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể là một trong những cơ chế giúp ổn định huyết áp. Thay vi dùng các loại thuốc kích thích lợi tiểu thông qua hệ thống lọc của thận, thì máy xông hơi gia đình sẽ giúp cơ thể bài tiết nước thông qua tuyến mồ hôi. Vừa giảm áp lực làm việc của thận, vừa giúp hạ huyết áp hiệu quả.

2. Giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể

Đến những phòng tập gym chuyên nghiệp, bạn sẽ thấy họ trang bị phòng xông hơi cho học viên. Không phải ngẫu nhiên hay theo trào lưu mà vì tác dụng của xông hơi đối với việc giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể đã được chứng minh bằng thực tiễn.

Vì vậy, trang bị máy xông hơi gia đình, bạn chỉ cần sử dụng khoảng 30 phút mỗi ngày là bạn đã tiêu hao năng lượng tương đương 25 phút vận động mạnh, với khoảng 600 kcal.

Nhờ vậy, lượng nước trong cơ thể được bài tiết ra ngoài, trọng lượng cơ thể giảm rõ sau mỗi lần xông hơi.

Đây cũng là bí quyết ép cân của các vận động viên thể hình trước khi tham dự các giải thi đấu.

3. Đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể

Lợi ích nổi bật của xông hơi là lượng mồ hôi được đào thải ra khỏi cơ thể rất nhiều. Trong quá trình sử dụng máy xông hơi gia đình, những độc tố tích tụ trong cơ thể, những bụi bẩn làm bít lỗ chân lông sẽ được đào thải ra ngoài thông qua tuyến mồ hôi.

Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được cảm giác nhẹ nhàng, sảng khoái sau mỗi lần xông hơi ngay tại nhà mình.

Lắp đặt đơn giản, mang lại giá trị sử dụng cao

4. Làn da thông thoáng, sạch mụn

Dưới tác động nhiệt, các lỗ chân lông nở ra, kết hợp với lượng mồ hôi thoát ra thông qua các lỗ chân lông, làn da của bạn sẽ nhanh chóng được làm sạch bụi bẩn bám dính.

Lỗ chân lông bị bụi bẩn gây bít chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây mụn ở mặt, làm mất thẩm mỹ, khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.

Với máy xông hơi gia đình, bạn đã có một giải pháp hữu hiệu để khắc phục tình trạng này.

5. Thư giãn tinh thần

Nhờ khả năng giúp giãn nở các cơ, thành mạch máu, giúp máu huyết lưu thông, lượng oxy cung cấp cho não bộ và toàn bộ cơ thể trở nên dễ dàng,điều hòa.

Hệ thần kinh được thư giãn, tinh thần cảm thấy phấn chấn, vui vẻ, sảng khoái.

Mọi sự căng thẳng dường như tan biến nhanh chóng, không còn cảm giác mệt mỏi, bị áp lực đè nặng nữa.

6. Ngủ ngon hơn mỗi tối

Nhờ khả năng giúp tuần hoàn, lưu thông khí huyết, việc sử dụng máy xông hơi gia đình giúp thần kinh thư giãn, tâm trạng an nhiên.

Bạn dễ dàng vỗ giấc và có giấc ngủ ngon đến sáng, không phải lo gặp tình trạng thức dậy giữa đêm và không thể ngủ lại, để rồi sáng hôm sau cảm giác uể oải, mệt mỏi theo bạn suốt một ngày.

7. Phòng tránh, ngăn ngừa bệnh cảm

Nhờ nhiệt lượng từ hơi nước tỏa ra, lượng mồ hôi thoát ra ngoài làm giảm nhiệt cơ thể.

Chính lúc này, tự cơ thể sẽ điều chỉnh thân nhiệt để tạo nhiệt lượng cao giúp cân bằng thân nhiệt.

Cơ thể nhờ vậy mà duy trì được khả năng điều tiết thích hợp, chống lại sự xâm nhập của những căn bệnh cảm thông thường.

Với những tác dụng của máy xông hơi gia đình mà OKBUY vừa liệt kê trên đây, chắc hẳn mọi người đã cảm nhận được sự hữu ích khi trang bị máy xông hơi ướt hay gia đình tại nhà

Thiết kế máy xông hơi gia đình cực kỳ gọn nhẹ với nhiều tính năng vượt trội

Với thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng trang nhã cùng việc lắp đặt đơn giản, bạn dễ dàng trang bị chiếc máy xông hơi gia đình, vừa bảo vệ sức khỏe cho mọi thành viên, vừa tiết kiệm thời gian và chi phí tối ưu.

Tận hưởng những giây phút thư giãn ngay tại nhà với máy xông hơi gia đình